 |
טאי-פינג ריינבו
כדורי טאי-פינג היו בשימוש סיני במשך 800 שנה ככלי להשגת מצבי שקט ושלווה. לפי אמונתם תרגול קבוע מעורר את האצבעות ונקודות אקופונקטורה המצויות בהם ,על כן משפר את כל תפקודי הגוף.
הוראות שימוש: שמים את שני הכדורים בכף יד מסובבים את הכדורים ביד אחת עם כיוון השעון ולאחר מכן נגד כיוון השעון. מתרגלים בשתי הידיים.
|